Детская Йога
О программе:

Важным элементом наших занятий будет комплекс «Радужная гимнастика» (базовый уровень Метода YogaFlow). Из всех направлений йоги - эта веселая гимнастика обладает самым мягким и терапевтическим воздействием и ориентирована на детей. Цель - всесторонняя проработка мышечного корсета ребенка, исправление осанки и улучшение работы всех систем детского организма, улучшение эмоционального состояния, устранение замкнутости и скованности у детей.

Маленькие дети очень подвижны, активны и восприимчивы, поэтому занятия проходит в форме игры. Асаны преподаются в легкой доступной форме и комбинируются с динамичными играми, «спонтанным» танцем и пантомимой.

YogaFlow для детей:
развивает спокойствие и концентрацию;
гармонизирует эмоциональное состояние;
успокаивает и проясняет ум;
укрепляет волю;
поддерживает оптимальное здоровье и энергию;
заботиться о хорошей осанке и координации движений;
задает хороший мышечный тонус;
исцеляет и радует

В конце каждого занятия практикуется расслабление. Регулярная практика даёт возможность ощущать подвижность, жизнеспособность и ясную осознанность в повседневной жизни.

                                   об остальных программах